【講師依頼】オリンピック・パラリンピック推進教育事業:田布施総合支援学校にてヨガ指導させていただきました!

杉本 瑛美維コーチが田布施総合支援学校にてヨガをさせていただきました!
スポーツといっても色々な種目がありますが、ヨガは

  • 人と競うことがない
  • 他人と比べる必要がない(柔軟性はいらない)
  • 評価す必要もない

ただ今の自分を感じること。

に集中していただきました。そういう感覚に触れることで、自己肯定感が生まれたり心の安心が生まれます。
ヨガは子どもの心の発達にもとても良い影響があります。
少しでも子ども達の心も体も癒されて、何か気付くことができたら嬉しいです。

今回、ご依頼いただきました田布施総合支援学校の皆様本当にありがとうございました。
インフィニティーでは学校や企業・団体等にも出張指導(ヨガ・陸上・ボディーメイク・健康経営)させていただきます。
ご興味のある方はお気軽にお問い合わせくださいませ。

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