日時

【月曜クラス】

日時:毎週月曜日  / 17:30~18:30

場所:向島小学校体育館(シーズンにより防府市陸上競技場や桑野山など変動する可能性あり) 

【日曜クラス】

日時:月2回(不定期)日曜開催 / 10:00~11:00 

場所:セミナーパーク・防府市陸上競技場など事前にご連絡。

指導内容

初心者~アスリートレベルまで陸上競技をベースとした『走る・跳ぶ・投げる』の専門的指導を行います。ゴールデンエイジ期に特に育てたい神経系をトレーニングしていきます。運動能力や調整力を育てながら、同時に二つの動作を行わせたりする事で(ラダートレーニングをしながら足し算など)【自分で考え発言・行動させる】脳の活性化も狙いの一つです。そして大人になった時スポーツだけでなく礼儀や生き抜く力も育てる事が目的です。

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