あらゆる職種の中で、製造業の方が男女共に高ストレス者の割合が高く出ているのをご存知ですか!?

特に男性についてはその割合が19%を超えています。

また、総合健康リスクについても男女共に平均以上で、男性については全国平均より10%以上リスクが高くなっています。

そんな現場で朝に『はたらく現場体操』を実施するとこんなメリットが3つあります!!

3つのメリット

1)集中力・生産力の向上

朝の運動は、脳への血流が促進され脳が活発になります。(ラジオ体操より脳を使います)

・やる気がUPする
・発想力が豊かになる
・頭や気分がスッキリする

2)病気・怪我の予防

日頃の体の疲れや痛みを改善し、体の柔軟性も向上させていきます。体をコントロールする力を育てます。

・慢性疲労の改善
・基礎代謝10%UP
・インナーマッスルを鍛える

3)ストレス対策

自律神経を整えます。体だけでなく、心と向き合う時間を作ることで精神コントロールする力を育てます。

 
・イライラコントロール
・リフレッシュできる
・自律神経を整える

指導内容

所要時間や料金は変動。いつでもお問い合わせください。

*イベント出演依頼
*企業ストレス対策
*体型コントロール
*メンタルコントロール
*ボーディーケアにヨガや体操を取り入れたい学校や企業・行政の方
*福利厚生にヨガを取り入れたい事業主の方

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