防府市勝間小学校の4年生に親子ヨガを指導させていただきました！ 今回のエミイコーチのヨガは、「楽しく自分を知る！」ことがテーマです。ウォーミングアップにて親子対決をしてみたり静かにポーズをとってみたり少しでも自分を知り、 […]