7日間で本気の「魅惑のメリハリボディー」を手に入れよう!

人間は21日間継続したものは習慣化する能力があります。

その能力を生かして、 運動習慣をつけませんか!?

7日ごとにテーマを区切り集中してトレーニングを行い結果を出していきます!

<実施パーツ>

<お客様の感想>

  • 朝の運動習慣がついた!
  • 私できる!という気持ちを保てている
  • 一人だと2日ぐらいで終わってしまうのが継続できた
  • ウエストー3センチ!!
  • 筋肉量400g増えた
  • 頭痛までくるひどい肩こりがよくなった!
  • デニムの上のお肉がなくなった
  • 四角いお尻が桃尻になった!
  • 太ももとお尻の境目ができた!
  • 体重が−1.4kg・体脂肪−1.7kg

などなど・・・

ご興味のある方はお問い合わせください!

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